Tais
Zaremba

Ein illustriertes Magazin zum Thema Eiweißkonsum und Proteinpräparate im Kontext des Muskelaufbaus

Worum geht es in Deiner Arbeit?

Unsere Arbeit thematisiert den hohen Proteinkonsum vieler Fitness-Treibenden und befasst sich mit der Frage, inwieweit dieser für das Ziel des Muskelaufbaus notwendig ist und wie eine langfristig gesunde Ernährungsweise aussieht.

Was hat Dich im Besonderen zu dem Projekt bewegt bzw. inspiriert?

Im Bereich der Sporternährung wird man geradezu mit High-Protein Produkten überflutet. Viele Hobbysportler:innen bedienen sich dieser, ohne über ihren Inhalt oder Nutzen im Klaren zu sein.
Wir wollen den Trend entschleunigen und eine Möglichkeit schaffen, sich dem Ziel einer gesunden Umstellung mit Wissen zu Proteinen und Supplements zu nähern und sich ausreichend mit dem Angebot proteinreicher Lebensmittel auseinanderzusetzen.

Woran bist Du in Deinem Prozess gewachsen?

Wachstum erfahren wir durch den Austausch neuer Ideen. Auch die Unterstützung und Fachexpertise des Anderen stärkt einen enorm und sorgt für stetige Verbesserung der eigenen Arbeit.

Was hat Euch dazu bewegt, in einem Team zu arbeiten?

In der Arbeit an einem anderen gemeinsamen Projekt konnten wir uns voll auf die Unterstützung des anderen verlassen. Uns macht es am meisten Spaß, neue Wege zu finden, Ideen gemeinsam im Team zu verwirklichen und unsere beiden Schwerpunkte zu kombinieren.

Gab es bestimmte Herausforderungen, die Du überwunden hast?

Gehen wir jeden Tag trainieren? Natürlich nicht. An manchen Tagen fehlt die nötige Motivation und an anderen die Kreativität für das Projekt. Zusammen pusht man sich an den schlechten Tagen gegenseitig, wodurch die Arbeit einem automatisch leichter fällt. Das hat jedoch den Nachteil, dass man sich manchmal zu viel vornimmt.